Istimewanya "Otak kaum wanita"
Konon, wanita
sangat menyukai hal-hal romantis dan biasanya pria
tidak terlalu peduli akan
hal tersebut. Mengapa demikian? Tahukah akhwat katanya
hal itu, sangat dipengaruhi oleh otak kita?
Para ilmuwan
menemukan bahwa, ada perbedaan antara
susunan otak pria dan wanita. Otak pria
lebih banyak memiliki jaringan penghubung putih. Sedangkan, wanita memiliki lebih banyak jaringan
penghubung abu-abu. Juga, serabut pengubung antara belahan otak kanan Iintuisi)
dan kiri (logika) pada wanita
lebih sedikit dibandng pria. Konon, karena perbedaan
inilah, yang mempengaruhi cara wanita
dan pria memproses informasi dan komunikasi. Sehingga, konon laki-laki lebih suka bicara
langsung sesuai tujuanya. Sementara, pembicaraan wanita
lebih mempertibangkan rasa.
Ada juga, sebuah penelitian yang menyatakan bahwa sebenarnya wanita memiliki keunggulan yang lebih, dalam aktivitas
mendengar dibandingkan pria. Karena, pria hanya menggunakan otak kiri dalam “mencerna”
hasil pendengaranya.
Sedangkan,
wanita menggunakan kedua bagian otaknya.
Kiri dan kanan, secara
bersamaan dan proprosional. Otak kiri adalah otak
lebih peka terhadap aspek intelektual (intelectully thingking dengan cara kerja
lebih bersifat logis, sekuensial, linear dan rasional. Sementara otak
kanan, lebih peka terhadap perasaan
(emotially thingking).
Yang cara kerjanya acak, tidak teratur, intutif dan holitik.
Mengapa?
Karena pada pria, “peningkatan
aliran darah yang membawa simbol-simbol itu hanya terjadi
ke bagian otak kiri.” Sementara pada wanita, peningkatan aliran darah dialami kedua
belah otak. “Penemuan ini, memperkuat dugaan bahwa kedua belah
otak wanita memiliki peran yang dominan secara proposional. Baik bagian kiri maupun
kanan, memiliki kontribusi yang sama
dalam kerja otak wanita. (Dr. Edgar Kenton, spesialis syaraf dari Thomas Jefferson University, Philadelpia).
Jika wanita, memiliki kelebihan “mencerna” pendengaran dengan kedua belah otak
sekaligus? Mestinya wanita lebih mampu menyimak dan
mendengarkan. Karena lebih komplek. Tetapi mengapa kecendrungannya, justru
wanita lebih suka untuk “didengarkan” daripada “mendengarkan?”Secara medis, hal
ini karena saat mengolah suatu pesan, pria hanya menanggung beban atas kinerja
otak kirinya. Sementara wanita, menanggung beban atas otak kiri dan kanan
sekaligus. Maka wajar, apabila wanita beresiko dua kali lipat menderita depresi dibanding pria. Karena struktur otak wanita, sangat komplek.
Terdiri dari banyak jaringan syaraf, masing-masing melaksanakan fungsi yang
berbeda. Maha Suci
Allah yang telah mendesain otak manusia dengan
sedemikian rumitnya.
Bicara tetang otak, konon
otak pria lebih cepat menyusut
dibanding otak wanita. Penysutan dan
penuaan dini sel-sel otak, terjadi
dibagian otak depan dan tengah
yang berperan pada aktivitas berpikir, merencanakan, dan mengingat. Gejala awal penuaan dini
sel-sel otak antara susah
mengingatkebali sesuatu, mudah lupa, atau
dementia (kehilangan organik
fungsi intelektual). Bila tidak segera
diatasi akan
mempercepat kepikunan otak, serta munyulnya
penyalit Parkinson atau
Alzheimer.
Untuk mencegah terjadinya penuaan dini sel-sel
otak tersebut. Ada dua solusi. Pertama, melatih dan mengunakan otak untuk berpikir positif, rasional, objektif, dan rileks.
Hindari pikiran negatif,emosional, subjektif. Karena pikiran tersebut, dapat
menimbulkan distress dan merusak kesehatan. Dengan menoptimalkan kinerja
intelektual otak. Akan dihasilkan berbagai pemikiran inovatif, produktif, dan
bermanfaat bagi kemaslahatan manusia dan lingkungannya. Solusi kedua, mengatur
diet atau pola makan bergizi seimbang. Beberapa hasil penelitian mmenunjukkan
bahwa konsumsi makan beragam, sayuran dan buah-buahan segar dapat mencegah
penuaan dini dan memperbaiki kemampuan kognitif otak.
Ada beberapa
cara untuk
memelihara, meningkatkan daya ingat dan
mempertahankan fungsi otak. Misalnya bersikap optimis,
pembawaan yang riang, olahraga bisa mengurangi
stres yang menghambat fungsi otak untuk
mengingat. Selalu mengunakan otak juga akan
membantu menguatkan otak. Seperti otak,
otak yang sering digunakan akan
menjadi lebih kuat. Jadi, tidak benar jika ada anggapan
perlu mengistirahatkan otak agar kondisi otak tetap baik.
Otak tidak seperti ruangan
terbatas daya tampungnya. Ada puluhan
miliar sel syaraf dalam otak
yang digunakan untuk mengingat. Semakin banyak
data masuk, semakin banyak pula terbentuk sambungan
antar sel syaraf.
Berarti, semakin besar daya
ingatnya. Untuk mempertahankan kapasitas
daya ingat diperlukan makanan yang kaya hidrat arang.
Seperti :
nasi, pasta, kentang, yang kaya akan protein. Karena, akan
membuat Anda selalu siaga, penuh
perhatian, energetik dan berpikir tajam.
Seperti :
kerang, tiram, ikan laut, kalkun.
Makanan yang kaya akan Omega-3, yang bisa mempertajam ingatan dan memerangi
penyakit Alzheimer. Seperti
: ikan, atau suplemen minyak ikan, vitamin D. Karena membuat kita lebih
antusias, terinspirasi, dan waspada, seperti
pada lemak, mentega, telur,, hati, tuna, sarden, dan buah blueberry yang konon dapat mengubah
sifat-sifat motorik dan regenersi sel-sel
otak dengan cepat. Buah ini juga sangat efektif untuk memperbaiki kemampuan fisik maupun otak. (dari berbagai sumber/eNZet).***
No comments:
Post a Comment